为晚年独居做好準备

2019-08-07

为晚年独居做好準备

为晚年独居做好準备

日前偶然读到美国第14任桂冠诗人唐纳德.霍尔Donald Hall在2016年发表于《纽约客》杂誌上的一篇文章-「在孤独和寂寞之间」(Between Solitude and Loneliness)。文中自述他从小喜欢独处也享受孤独,不论到寄宿学校或上大学,他选择独住,安排自己的生活,不喜欢与人打交道,也不愿被人打搅,直到他认识了Jane Kenyon。

她是他密西根大学的学生,比他小19岁,他们恋爱并于1972年结婚。虽然这是他第二段婚姻,但却是他人生中最美满的时光。

桂冠诗人的孤独与寂寞之间

婚后,夫妇住在美国新罕布什尔(New Hampshire)的一栋老屋。每天早餐过后他们在各自的书房阅读、写作,中午一起享用午餐后出门散步,接着午休,再继续写作直到晚餐。晚餐前以诗作朗读,晚餐时交谈家庭琐事外,他们一天中甚少交谈,却心灵契合,再多的言语沟通彷彿多余。这位桂冠诗人称这种生活形态是「双重的孤独」(double solitude),简单却丰富且快乐。

直到1995年Jane不幸死于白血病,回到一个人生活在熟悉的孤独中,他从年轻时即享受孤独,Jane也是同样的个性,照理她走后,这位桂冠诗人应可适应独居生活,但他对亡妻强烈的思念,使得这份孤独却是寂寞的,他在孤独的寂寞中的度过23年,直到2017年步上人生终点(89岁)。

现在一般人很少有像这位桂冠诗人享受孤独的个性,但对伴侣的依恋却是普遍的。进入少子化及高龄化社会后,晚年独居似乎不可避免,孩子长大后有自己的生活世界,空巢期提前自孩子离开家上大学开始,只剩两个老伴互相扶持,其中一个一定会先走,留下来的那一个要如何度过余生?

为晚年独居做好準备

培养兴趣的价值存摺以度快乐晚年

期望有快乐的晚年,四样元素不可少;老伴,老友,老本,老康健。从这个观念我们发展出人生四本存摺的概念:健康存摺,财富存摺,情感存摺,价值存摺,建议从年轻起就要好好经营并储存晚年时需要的四样元素。

其中价值存摺即到晚年为孤独生活準备。不论从事什幺行业,担任什幺职务,工作上定有心得,人生价值定有体会,这些心得或体会或许不是伟大的发现,也不需要对社会有什幺贡献,但这简单的想法与他人分享就足够。

「欲知白日飞升法,尽在焚香听雨中」,南宋诗人陆游将焚香听雨带来的美妙感受与白日飞升羽化成仙相比,其中意境灵动曼妙。从各种看来平淡无奇的事物当中,找出趣味的细节,慢慢培养成兴趣,在晚年时就不必担心生活在寂寞当中。

<本专栏反映专家意见,不代表本社立场>

推荐阅读:

►康健趋势论坛│「不退休的二次就业」是趋势!专家级的理财新策略>>

戴胜益:过世前别将不动产过户 才能确保自己越老越值钱

「我完全没有退休的可能,而且比以前更忙。」66岁小野:年轻人根本买不起房子,我得先帮孩子买,再让他们自己付贷款